Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2023
|
60 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2023:
|
932 kcal
|
Fedt: 23,09g | Prot.: 52,25g | Kulhyd.: 129,24g.
Morgenmad: Frimesa Doce de Leite, Pullman Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura. Frokost: Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Pitaya. Aftensmad: DIA Batata Palito Congelada. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rodriguesoliveira04's Vægt Historie
|