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Heute ein wenig gesündigt aber ab morgen wird’s wieder gesund.
Vis Kost Kalender, 28 januar 2023:
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2724 kcal
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Fedt: 112,82g | Prot.: 91,35g | Kulhyd.: 329,81g.
Morgenmad: Mondamin Milchreis, Kaffee. Frokost: Penny Markt American Sandwich Vollkorn, Reinert Bärchen-Streich, Mayonnaise. Aftensmad: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Big Mac, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Cheeseburger, McDonald's Coca-Cola (Groß), Mayonnaise. Snacks/Andet: Dr. Oetker Marmor Kuchen Backmischung. mere..
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5983 kcal
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Motion:
Gehen - 1 time og 12 minutter, Apple Health - 22 timer og 48 minutter. mere..
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