duerky
Oprettet april 2015
Opslag
77
Fulgte
1
Følgere
2
Vægt Historik

Start Vægt
123 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg

Nuværende Vægt
102,6 kg
Præstation: Taber 2,2 kg om Ugen

Målvægt
100 kg
Stadig tilbage: 2,6 kg
Auf der Suche nach einem gesunden, guten Gewicht. ;-)

duerky's Vægt Historie


Fulgte

Ma Ti Na
Sidste vejning: Taber 1,8 kg om Ugen Down
   

duerky's Kogebog

Kalorier: 104kcal | Fedt: 2,06g | Kulhyd.: 6,29g | Prot.: 16,41g
Paprika-Rindfleisch-Pfanne
Rinder-Minuten-Steak mit roten Paprikastreifen, Zwiebeln und Champignons.
Kalorier: 362kcal | Fedt: 22,80g | Kulhyd.: 11,50g | Prot.: 27,29g
Zucchini Hack Topf
Eine herzhafte Mahlzeit für deine Gäste und Familie.
Vis Hele Kogebogen

duerky's Seneste Madvarer og Motion


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.