Paprika-Rindfleisch-Pfanne
Forberedelsestid: 10 min.
Madlavningstid: 20 min.
Måltidstype:
Hovedretter
Frokost
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
af medlem: ziggisv  Paprika-Rindfleisch-Pfanne
Rinder-Minuten-Steak mit roten Paprikastreifen, Zwiebeln und Champignons.
Ingredienser
Vejledninger
- Paprika in Streifen schneiden, Steaks Braten und in kleine Stücke schneiden, Champignons schneiden alles in der Pfanne anbraten.
300 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
 Anmeldelser
Ein sehr einfaches, aber total leckeres Gericht
08 apr 17 af medlem: nlrfa
|
schnell gemacht und lecker
22 feb 15 af medlem: Bärchen006
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Hovedretter
Frokost
Nyeste Opskrifter
|
Nem at lave og perfekt alternativ til et almindeligt brød.
|
|
Lækker og let müsli ristet i en stegepande i kun et par minutter, før den er klar til at spise!
|
|
En sund snack til et nærende energiboost.
|
|
Enkel, sund og nem at lave
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 104 kalorier i 1 portion Paprika-Rindfleisch-Pfanne.
|
|
Kalorie Opdeling: 17% fedt, 23% kulhyd., 60% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
436 kj
5%
104 kcal
Fedt
2,06g
3%
Mættet Fedt
0,966g
5%
Enkeltumættet Fedt
0,007g
Flerumættet Fedt
0,162g
Kulhydrater
6,29g
2%
Sukkerarter
3,47g
4%
Kostfibre
2g
Protein
16,41g
33%
Salt
0,01g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
268mg
13%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (23%)
Fedt (17%)
Protein (60%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|