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Vis Kost Kalender, 01 februar 2023:
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2014 kcal
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Fedt: 55,64g | Prot.: 283,69g | Kulhyd.: 92,52g.
Morgenmad: Champignons Frisch, Apfel, Eggy Food Your Daily Protein Eiweiss Natur, Patros Feta Leicht, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Frokost: Brokkoli, Zucchini, Ei, Gervais Kräuterquark - Original, Kaufland Zarte Haferflocken , Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Aftensmad: Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Natura Xanthan, Supplement Union WPI 90 Pure Vanilla, Edeka Heidelbeeren , Ja! Magerquark, Ei, Gervais Kräuterquark - Original, Kaufland Zarte Haferflocken , Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Ei, Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen, Eatlean Grated Cheese, Freshona Broccoli Röschen . Snacks/Andet: Myprotein Beta Alanin, White Supps L-Arginin, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Achterhof Ashwagandha, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, TNT Naked L-Citrullin, Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein Vitamin D3. mere..
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