Завтрак в 11:00⛅ 473кк ~7уг✨ И поехала я на тренировку выходного дня 🎳🤍
Vis Kost Kalender, 11 februar 2023:
|
809 kcal
|
Fedt: 55,24g | Prot.: 50,39g | Kulhyd.: 26,02g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Рост Томаты Черри Медовые, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Campina Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, LatteR Масло Сливочное Безлактозное. Aftensmad: LatteR Масло Сливочное Безлактозное, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники 5%творог. mere..
|
|
Kommentarer
11 feb 23 af medlem: Maxim_2
|
11 feb 23 af medlem: littlEnergizer-220v
|
на сколько калорий в день
вы питаетесь?
11 feb 23 af medlem: mygirlmyii
|
Хорошего дня,Светик😊и весёлой тренировки!😁Сыр такой манящий....🤤🤤🤤
11 feb 23 af medlem: Saminnka
|
Боулинг рулит). Приятного аппетита, Светулечка☀️☀️☀️🌿🤩
11 feb 23 af medlem: Tati_lian
|
пьяненькая уставшая кегля)
11 feb 23 af medlem: мадам Подлючка
|
11 feb 23 af medlem: shevchenkoyuliya19961
|
mygirlmyii на очень мало,в последние месяцы не больше 1200
11 feb 23 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Saminnka большое спасибо моя дорогая!😀😘Полдня уже в пролёте,но в хорошем направлении😀Тебе тоже отличного дня и хорошего настроения!🤗🌺
11 feb 23 af medlem: littlEnergizer-220v
|
littleenergizer, я питаюсь на 1000 и вот спрашиваю кто как, смотрю у тех, у кого проблема примерно одинаковая
11 feb 23 af medlem: mygirlmyii
|
Saminnka сыр мой любимый Иннулик,с томатом и базиликом!🤗
11 feb 23 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Tati_lian о да,Танюша! Я как пионер-УсеХда готоУф!😂🫶Спасибо 😘
11 feb 23 af medlem: littlEnergizer-220v
|
мадам Подлючка не,не,не,у язвенника трезвенника и кегля такая же-прибалдевшая от радости и счастья!😂
11 feb 23 af medlem: littlEnergizer-220v
|
shevchenkoyuliya19961 Юляшка,лови от меня взаимные пожелания!😘🌺
11 feb 23 af medlem: littlEnergizer-220v
|
mygirlmyii какая проблема?
11 feb 23 af medlem: littlEnergizer-220v
|
11 feb 23 af medlem: Qnarik S-yan
|
Qnarik S-yan 😀привет моя дорогая птичка! 😘🌺
11 feb 23 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Ptemek, no, no, 😀skates⛸️❤️⛸️ will still appear in my journal until March 1.😀 Bowling on one of the days off. 🤗 But to be honest, I could do both skates and throwing balls today, but the weather let us down, we have snowfall 🌬️❄️❄️❄️ again. Therefore, I had to stop bowling only.🙂
11 feb 23 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Yes, Ptemek, you are right, I am really faithful to my favorite sports, 😊unfortunately one kind will end soon, but I am not discouraged, I will change my figure skates ⛸️to roller 🛼skates😁, although I like them a little less. But I hope that table tennis🏓 and cycling🚲 will return in April.🤗 Rain, oh-oh-oh, it's bad, it makes me sad.😌 In such weather, a sofa, a blanket, a book and hot chocolate!🤫❤️
11 feb 23 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Wind in my hair and flies in my teeth 😂👍 I laugh out loud and very loudly! Yes, Ptemek, unfortunately we are dependent on weather conditions. I love sports, I would love to go to the gym, but I don’t have the financial opportunity yet. Of course, a bicycle in nature and an exercise bike are a very big difference. We have to wait a little more! We also have sunshine today! but the wind blows off your feet, hat and hood from your head!🤦
12 feb 23 af medlem: littlEnergizer-220v
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
littlEnergizer-220v's Vægt Historie
|