Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2023
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99,6 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 februar 2023:
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802 kcal
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Fedt: 23,91g | Prot.: 54,98g | Kulhyd.: 90,18g.
Morgenmad: Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Café com Leite Desnatado, Casa Madeira Geléia de Uva. Frokost: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pimentão Verde, Alface Americana, Aurora Nhoque a Bolonhesa. Snacks/Andet: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Café com Leite Integral. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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dadinha47's Vægt Historie
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