Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2023
|
98,5 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
507 kcal
|
Fedt: 14,67g | Prot.: 34,69g | Kulhyd.: 73,46g.
Morgenmad: Café com Leite Desnatado, Salame, Padaria Pão Francês. Frokost: Prato Fino Arroz Integral (15g), Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada, Grano Mix Salada Russa . Snacks/Andet: Danone Iogurte de Morango. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dadinha47's Vægt Historie
|