Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2023
|
95,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2384 kcal
|
Fedt: 92,08g | Prot.: 138,14g | Kulhyd.: 257,37g.
Morgenmad: Вологжанка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Слобода Горчичный Соус, Останкино Бекон по-Испански, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Льняная Каша. Frokost: Петелинка Филе Бедра без Кожи, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Главсуп Щи по-Деревенски, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Aftensmad: ВкусВилл Безе Классическое Вкусвилл, Кинто Ткемали Ранний, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Редька, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ашан Кунжутные Лепестки, Останкино Эскалоп Свиной, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Му-У Ряженка 2,5%. Snacks/Andet: Фундук Фундук, Яблоко, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Густияр Сгущёнка, из Вологды Творог Обезжиренный, Яйцо, Molvest Кмб-85, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Сэмпер Сэмпер Бэби, Ашан Баранки Горчичные. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|