Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2023
|
95,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1015 kcal
|
Fedt: 32,10g | Prot.: 35,92g | Kulhyd.: 34,20g.
Morgenmad: Woolworths Short Cut Bacon, Coles Basil Pesto, Castello Fetta Cubes, Poached Egg, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread. Snacks/Andet: Great Northern Super Crisp Lager, Berri Dolce Bianco Wine. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rodneycoe's Vægt Historie
|