Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2015
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2516 kcal
|
Fedt: 178,74g | Prot.: 164,30g | Kulhyd.: 60,41g.
Morgenmad: Очищенные Семена Подсолнечника, Омлет или Яичница, Молодая Морковь, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Слобода Майонез. Frokost: Вкуснотеево Сметана 20%, Утречко Хлебцы Овсяно-Ржаные, Красные Помидоры, Джаз Арахис Жареный Соленый, Слобода Майонез, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Aftensmad: Свиная Корейка (Вырезка), Кижуч, Огурец (с Кожурой), Каждый День Сыр Пошехонский, Утречко Хлебцы Овсяно-Ржаные, Слобода Майонез, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкуснотеево Сметана 20%. mere..
|
stabil vægt
|
|
Coroner1st's Vægt Historie
|