Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2023
|
142,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 40,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
553 kcal
|
Fedt: 21,64g | Prot.: 22,02g | Kulhyd.: 71,98g.
Morgenmad: Butter, Kraft Singles White American Cheese Slices, Kraft American Cheese Slice, Nature's Own Butterbread. Frokost: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Asian Style Chicken Stir Fry with Sauce, White Rice. mere..
|
|
4111 kcal
|
Motion:
Sove - 6 timer, Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 10 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|