Patrícia@31's Dagbog, 13 apr 23

2 meses e 6 dias no processo,
109.0 kg para 98.9 kg sai dos 3 digitos,não tive como conter as lagrimas de alegria, depois de mais de 12 anos ,me ve saindo deles na balança. gratificante ! obrigada

Vis Kost Kalender, 13 april 2023:
1178 kcal Fedt: 45,78g | Prot.: 91,88g | Kulhyd.: 96,64g.   Frokost: Abobrinha, Pepino Japonês, Pernil Assado. Aftensmad: Arcor Chokko Cookies, Lacta Chocolate Ao Leite , Arroz Branco (Cozido), In Natura Tomate, Pepino Japonês, Macarrão Cremoso com Queijo, Pernil Assado. Snacks/Andet: Laranjas. mere..

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Kommentarer 
Parabéns.....feliz por vc é só o começo 👏👏👏👏 
14 apr 23 af medlem: gisele.rodriguesnogueira
parabéns, está linda 👏👏 
14 apr 23 af medlem: milene1995
parabéns pela sua conquista que venha várias conquistas pra vc até vc chegar ontem vc quer 😃 
14 apr 23 af medlem: vanessacristina8
Parabéns! 👏 
14 apr 23 af medlem: oseunutri
👏👏👏👏👏 
14 apr 23 af medlem: Raiana_araujo
admiro pessoas fortes como você que não saem correndo atrás de soluções fáceis como bariátrica. Deus nos deu força e alimentos na natureza para conseguirmos nossos objetivos. Parabéns. 
14 apr 23 af medlem: ma2ris2te2la2
Parabéns! 
14 apr 23 af medlem: larissa.rchs
parabéns 👏 
14 apr 23 af medlem: renatinharodriguinho8848
Parabéns 👏😃 
14 apr 23 af medlem: Jennifer.Fbr
isso mesmo determinação foco vc é capaz parabéns  
14 apr 23 af medlem: d3i4
Parabéns 
14 apr 23 af medlem: flaviaaraujo17
parabéns 👏👏 foco e determinação 💪 
14 apr 23 af medlem: Mi.....
meus parabéns !! muito feliz por vc !! continue ❤️ 
14 apr 23 af medlem: rzagsoares
Parabéns 
14 apr 23 af medlem: leandraaalmeida
Parabéns.. foco e determinação irão te levar muito 🏋️‍♀️ 
14 apr 23 af medlem: talyss@
Vc são a minha inspiração!! Bom dia a todos 
14 apr 23 af medlem: Patrícia@31
parabéns 🌹  
14 apr 23 af medlem: Ludmila.Andreu
Parabéns pela conquista 👏👏 
14 apr 23 af medlem: My.silva
parabéns quando agente quer consegue  
14 apr 23 af medlem: alcionesoares198
arrasou uma grande diferença parabéns 🎉  
14 apr 23 af medlem: Gabriela andrade.

     
 

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