Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2023
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86,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1587 kcal
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Fedt: 67,66g | Prot.: 55,48g | Kulhyd.: 194,60g.
Morgenmad: Bolo de Maçã, Nescafé Café com Leite. Frokost: Hemmer Mostarda Amarela, Pão Francês, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Aftensmad: Mrs Taste Mel, Banana, Abacate, Jasmine Granola Integral, Batavo Iogurte Pense Zero (170g). Snacks/Andet: Casa de Bolos Bolo de Maçã com Castanha, Frooty Açaí , Seara Peito de Peru, Wickbold Pão de Forma Integral, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Queijo Branco, Piraquê Bolacha de Gergelim , Queijo Fresco, Bolo de Maçã, Piraquê Bolacha de Gergelim . mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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