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1389 kcal
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Fedt: 43,03g | Prot.: 129,50g | Kulhyd.: 116,39g.
Morgenmad: Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Baby-Spinat, Jütro Früchtemix für Smoothies Banana Mix, Ei, Salakis Feta Light, Dovgan Plombir Kefir. Frokost: Demeter Echter Basmati Reis, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet. Aftensmad: Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Body IP Simons Perfect Whey Köstliche Runde Kokospraline, Dennree Erdnussmus Fein, Apfel. Snacks/Andet: Myprotein Beta Alanin, White Supps L-Arginin, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, Achterhof Ashwagandha, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein Vitamin D3. mere..
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