ALAN RIGO's Dagbog, 07 jun 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2023
102,1 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 12,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 juni 2023:
1515 kcal Fedt: 50,00g | Prot.: 80,52g | Kulhyd.: 184,70g.   Morgenmad: Pão de Aveia, Ovo. Frokost: Cenouras, Picanha Suina, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Snacks/Andet: Bolo de Laranja, Hortifruti Manga Tommy, Queijo Minas, Ovo, Turquesa Goma de Mandioca para Tapioca. mere..
2101 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 6,7 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ALAN RIGO's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.