Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2023
|
87,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2176 kcal
|
Fedt: 89,16g | Prot.: 134,45g | Kulhyd.: 202,98g.
Morgenmad: Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Останкино Бекон по-Испански. Frokost: Красная Фасоль, Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Очаково Квас Белый, Дайкон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Aftensmad: Московский Картофель Чипсы с Йодированной Солью, Coca-Cola Sprite, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Славянские Кружева Ряженка 2,5%. Snacks/Andet: Киндер Сюрприз, Ашан Груша Вильямс, Madre Labs Omega-3, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Глобус Мюсли с Шоколадным Вкусом с Орехами, Запеканка из Вологодского, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|