Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2023
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3023 kcal
|
Fedt: 42,86g | Prot.: 141,76g | Kulhyd.: 506,84g.
Morgenmad: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%, Глюкоза, Мальтодекстрин, Lactalis Laktein WPC 80. Frokost: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Heinz Кетчуп Томатный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красная Фасоль, Очаково Квас Белый, Дайкон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Aftensmad: Озерский Сувенир Мармелад Желейный Клюква, Семейка Озби Сухари Осенние, Heinz Кетчуп Томатный, Каждый День Горбуша Стейк, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Картофель Отварной, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Coca-Cola Sprite, Molvest Кмб-85, Мальтодекстрин, Глюкоза, Lactalis Laktein WPC 80. Snacks/Andet: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Milk Republic Пломбир с Ароматом Ванили в Оболочке из Фруктового Льда, Диyes Батончик Мюсли Черника. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|