Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2023
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1040 kcal
|
Fedt: 16,84g | Prot.: 79,94g | Kulhyd.: 136,00g.
Morgenmad: Sockerbit, Norrmejerier Mellanmjölk, Lipton Tea. Frokost: Sockerbit, Norrmejerier Mellanmjölk, Lipton Tea, ICA Torskfilé, Coop Broccoli, ICA Pitabröd. Aftensmad: Pommes Frites, Pärsons Rökt Kalkon, Arla Hushållsost 17%, ICA Pitabröd. Snacks/Andet: Friggs Friggs Sesamfrö & Havsalt. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|