|
Приветик. Спустя два годика возвращаюсь сюда с привесом👋
За это время то худела, то толстела, в общем много чего нового. Эти все качели в плане питания мне помогли больше понять свой организм. Так что с новыми знаниями решила снова с полной серьезностью взяться за своё тело.
Буду благодарна поддержке 🙏🍀
|
79 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2023:
|
552 kcal
|
Fedt: 36,01g | Prot.: 16,85g | Kulhyd.: 43,22g.
Morgenmad: Сырок Глазированный, Сладкая Булочка, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью). mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|