Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2023
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 44,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2023:
|
1220 kcal
|
Fedt: 32,37g | Prot.: 53,98g | Kulhyd.: 130,33g.
Morgenmad: Grünländer Leicht, REWE High Protein Pudding Vanille, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Magerquark, Maiswaffeln, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft, Marmelade, Weintrauben. Frokost: Milbona High Protein Pudding Vanille, Frosta Veggie Hühnerfrikassee. Snacks/Andet: Beck's Bier (330ml). mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
HoneyPenny's Vægt Historie
|