Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2023
|
94,8 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2023:
|
436 kcal
|
Fedt: 17,95g | Prot.: 23,50g | Kulhyd.: 44,13g.
Morgenmad: Juhayna Light Yogurt, Tuna Melt Sandwich, Honey . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maram_maged19's Vægt Historie
|