Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2023
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2023:
|
2551 kcal
|
Fedt: 105,65g | Prot.: 129,92g | Kulhyd.: 271,65g.
Morgenmad: Останкино Бекон по-Испански, Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Брест Литовск Сыр Российский, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша. Frokost: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Бургер Кинг Наггетсы (5), Бургер Кинг Чизбургер, Сметана 20%, Глобус Суп Солянка Мясная, Кукуруза Вареная. Aftensmad: Картофель Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Чизолини Сулугуни Сыр Блины. Snacks/Andet: Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Kong Манго Кубики, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Айсберри Жемчужина России Миндаль с Карамельным Соусом, Запеканка из Вологодского, Madre Labs Omega-3, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|