Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2023
|
92,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2023:
|
677 kcal
|
Fedt: 29,32g | Prot.: 77,40g | Kulhyd.: 24,92g.
Frokost: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Filé de Frango Grelhado, Tomates Vermelhos, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Aftensmad: Áurea Doce de Goiaba Cremoso, Gendai Missoshiru, Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon. Snacks/Andet: Seara Peito de Peru. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pereiralc's Vægt Historie
|