Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2023
|
102,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 50,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2023:
|
2085 kcal
|
Fedt: 89,14g | Prot.: 53,85g | Kulhyd.: 266,94g.
Morgenmad: Голубика, Кофе, Быстров Овсяная Каша без Варки Лесные Ягоды, Клубника, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Сливочное Масло. Frokost: Макдоналдс Мёд , ВкусВилл Метеоритный Дождь, ВкусВилл Печенье Датское с Корицей, Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лаваш Армянский, Майонез, Тушеные Овощи. Aftensmad: От Мартина Семечки Солёные Белые, Добрынинский Кондитерский Комбинат Орешки с Вареной Сгущенкой, Lay's Чипсы Зелёный Лук, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Приготовленный Лук, Котлета Говяжья. Snacks/Andet: ВкусВилл Хлеб Ароматный Кукурузный, Mentos Ментос со Вкусом Колы, Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nataly_Lk's Vægt Historie
|