Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Nataly_Lk
Nataly_Lk
Oprettet marts 2019
Opslag
164
Fulgte
13
Følgere
1
Vægt Historik
Start Vægt
96,5 kg
Indtil videre tabt:
5,7 kg
Nuværende Vægt
102,2 kg
Præstation:
Taber 4,9 kg om Ugen
Målvægt
52 kg
Stadig tilbage:
50,2 kg
Følg
Nataly_Lk's Vægt Historie
Se Hele Historikken
Fulgte
mishu.
Sidste vejning:
Tager 0,9 kg om Ugen
Анчоус12
Sidste vejning:
Taber 0,4 kg om Ugen
Клыкова Ирина
Sidste vejning:
Taber 0,1 kg om Ugen
Eukhenia
Sidste vejning:
Taber 1,5 kg om Ugen
Vis Alle
Nataly_Lk's Kogebog
Kalorier: 121kcal | Fedt: 2,05g | Kulhyd.: 13,84g | Prot.: 11,61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Kalorier: 94kcal | Fedt: 2,71g | Kulhyd.: 13,26g | Prot.: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Kalorier: 202kcal | Fedt: 12,18g | Kulhyd.: 14,77g | Prot.: 11,24g
Цветная Капуста в Яйце
Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.
Kalorier: 97kcal | Fedt: 0,98g | Kulhyd.: 20,50g | Prot.: 4,71g
Овощной Салат
Овощные салаты бывают очень вкусными.
Kalorier: 126kcal | Fedt: 2,60g | Kulhyd.: 2,81g | Prot.: 21,47g
Куриные Котлеты
Сочные котлеты.
Vis Hele Kogebogen
Nataly_Lk's Seneste Madvarer og Motion
Smør
Kaffe
Bulgur (Kogt)
Svømning (Moderat)
Crosstrainer
Dans (Langsomme Trin)
Vis Kost Kalender