|
makan siang hari ini mantul bgt.. gara gara ada sambel kacang panjang alias pencok kalo kata krang sunda jadi makan nasi..di tambah lagi teri medan tumis bawang kalo ngga di stop maunya nambah.. estimasi 700 kalori..
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2023:
|
1017 kcal
|
Fedt: 35,76g | Prot.: 47,36g | Kulhyd.: 137,15g.
Frokost: Telur Rebus, Udang, Jagung Rebus, Kecambah, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Pepes Teri, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Carrefour Kencur, Kacang Panjang Hijau, Nasi Merah. Snacks/Andet: Chitato Lite, Siantar Top Go! Potato, Slai O'lai Selai Stroberi, Pepaya. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
riska hadiyanti's Vægt Historie
|