Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2023
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2023:
|
2827 kcal
|
Fedt: 130,62g | Prot.: 118,25g | Kulhyd.: 259,88g.
Morgenmad: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша, Останкино Бекон по-Испански, Брест Литовск Сыр Российский, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Слобода Горчичный Соус. Frokost: Вареное Яйцо, Слобода Соус Майонезный Легкий, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Aftensmad: Вино Совиньон Блан, Грецкие Орехи, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Коктейль Детский Молочный с Бананом 2,5%, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Frutoteka Зефир Яблочный . Snacks/Andet: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Глобус Кольцо с Творожным Кремом , Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Любятово Подушечки с Молочной Начинкой. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|