Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2011
|
143,3 kg
Indtil videre tabt: 20,0 kg.
Stadig tilbage: 61,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2011:
|
595 kcal
|
Fedt: 30,50g | Prot.: 47,45g | Kulhyd.: 33,50g.
Morgenmad: hazelnut creamer sugar free, decaf coffee, del monte no sugar added, Oikos. Frokost: colby jack land o lakes, turkey chili. Aftensmad: kraft 100 calorie. Snacks/Andet: buffalo style chicken breast, wholly guacamole, alouette brie. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|