Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2023
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 26,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2023:
|
1547 kcal
|
Fedt: 69,19g | Prot.: 69,42g | Kulhyd.: 172,54g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Лидер Энергетик, Ивантеевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом, Дикси Слойка с Творогом , Яичница. Aftensmad: Чай с Лимоном, Хреновина, Простоквашино Сметана 20%, Золотая Долина Варенье из Сливы, Магнолия Слойка Творожная с Чёрной Смородиной , Творог 5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Шампиньоны Гриль, Лента Вырезка Свиная, ВкусВилл Капуста Квашеная, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DimmiSpencer's Vægt Historie
|