Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2023
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 26,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2023:
|
1629 kcal
|
Fedt: 71,84g | Prot.: 99,53g | Kulhyd.: 117,96g.
Morgenmad: Творог 5%, Яичница. Frokost: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Пятерочка Яблоко Сезонное . Aftensmad: Heinz Соус Барбекю, Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Rainbow Маринованные Головки Лука, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Вырезка Свиная, Хамовники Пиво Венское, Сенежская Минеральная Вода. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DimmiSpencer's Vægt Historie
|