Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2023
|
90,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2023:
|
2456 kcal
|
Fedt: 89,50g | Prot.: 143,53g | Kulhyd.: 270,25g.
Morgenmad: Heinz Горчичный Соус, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Останкино Бекон по-Испански, Брест Литовск Сыр Российский, Село Зелёное Молоко 1,5%, Льняная Каша. Frokost: MFC Тыква с Баклажанами и Кунжутом, MFC Оладьи из Печени с Морковью, MFC Рассольник Ленинградский с Говядиной. Aftensmad: Nina Farina Тараллини Классические, Семейка Озби Сухари Осенние, Эковакино Ряженка 2%, Ашан Йогурт Груша-Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареники с Картошкой. Snacks/Andet: Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Запеканка из Вологодского, KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Шарлотка, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|