Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2015
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2015:
|
2219 kcal
|
Fedt: 49,72g | Prot.: 71,09g | Kulhyd.: 368,77g.
Morgenmad: Café com Açúcar. Frokost: Melancia, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andet: Goma de Mascar (com Açucar), Lacta Bis, Cerveja Normal, Walmart Queijo Mussarela, Jabuticaba, Nestlé Biscoito Negresco, Arcor Bala Butter Toffes, Amêndoas, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lu Costa19's Vægt Historie
|