Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2023
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2023:
|
2810 kcal
|
Fedt: 118,47g | Prot.: 148,99g | Kulhyd.: 251,56g.
Morgenmad: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Останкино Бекон по-Испански, Село Зелёное Молоко 1,5%, Льняная Каша, Глобус Буженина Запечённая Нарезка. Frokost: Виктория Зубатка Жареная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сырный Суп. Aftensmad: Глобус Пицца Гавайская, Вареное Яйцо, Му-У Ряженка 2,5%, Капуста Тушеная, Индилайт Филе Бедра Индейки, Мистраль Рис Самарканд для Плова по-Узбекски, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ашан Йогурт Персик-Манго, Ламбер Сыр Ламбер, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. Snacks/Andet: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Запеканка из Вологодского, Грецкие Орехи, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Molvest Кмб-85, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|