Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2023
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2023:
|
2594 kcal
|
Fedt: 107,65g | Prot.: 144,09g | Kulhyd.: 259,67g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Льняная Каша, Село Зелёное Молоко 1,5%, Останкино Бекон по-Испански, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, MFC Тыква с Баклажанами и Кунжутом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, MFC Гороховый Суп со Свининой и Гренками. Aftensmad: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Козельский Живой Творог 5%, Мистраль Рис Самарканд для Плова по-Узбекски, Индилайт Филе Бедра Индейки, Капуста Тушеная, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Snacks/Andet: Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Чудо Пудинг Карамель, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Molvest Кмб-85, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|