|
Завтрак был такой Авокадо с твороженным сыром и яичным сваренным белком на цельнозерновой булке. У меня всё плохо с глазомером по граммам, надеюсь с калориями сильно не намутила)) Но достаточно питательно так завтракать,мне нравится 😅
Vis Kost Kalender, 21 december 2023:
|
991 kcal
|
Fedt: 42,04g | Prot.: 43,11g | Kulhyd.: 114,19g.
Morgenmad: Яичный Белок, Савушкин Сыр Творожный Свежа с Зеленью , Авокадо, Живой Хлеб Ржаная Цельнозерновая Булка. Frokost: Савушкин Сыр Творожный Свежа с Зеленью , Щедрые Хлебцы Ржаные, Говядина Отварная, Перловая Каша. Aftensmad: Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Andet: Belvita Печенье, Банан, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко . mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kharkovaaliaksandra's Vægt Historie
|