Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2023
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2023:
|
1694 kcal
|
Fedt: 63,40g | Prot.: 72,83g | Kulhyd.: 225,94g.
Morgenmad: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Хурма, Чай с Молоком, Чай с Лимоном, Шарлотка, С Пылу с Жару Блины, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком. Frokost: Хурма, Чай с Молоком, С Пылу с Жару Блины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Скумбрия Запеченная. Aftensmad: Хурма, Чай с Молоком, Шарлотка. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ilnara1307's Vægt Historie
|