Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2023
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2023:
|
2664 kcal
|
Fedt: 121,41g | Prot.: 113,06g | Kulhyd.: 285,55g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Вологжанка Молоко 2,5%, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Льняная Каша, Останкино Бекон по-Испански, Царицыно Сервелат Гусарский. Frokost: Глобус Гуляш Говяжий, Аджапсандал, Картофель Отварной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%. Aftensmad: SPAR Пицца Мясная Венеция по Рецепту, Березка Сырок Глазированный Белорусский, Козельский Иммуноцея, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Обычные Блины, Ашан Йогурт Груша-Банан, Голубцы, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Snacks/Andet: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Craft Ice Cream Мороженое Эскимо Молочное с Арахисом и Карамелью в Молочном Шоколаде, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Грецкого Ореха, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|