Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2023
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2023:
|
1033 kcal
|
Fedt: 32,80g | Prot.: 100,45g | Kulhyd.: 94,29g.
Morgenmad: Komkommer (met Schil), Danone Oikos Greek Nature, Everyday Havermout. Frokost: Ei, Eiwit, Danone Cottage Cheese, Avocado. Aftensmad: Spinazie, Tomaten, Colruyt Gebakken Kalkoenfilet. Snacks/Andet: Clementines, Carrefour Kippenwit. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|