Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2023
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2023:
|
1778 kcal
|
Fedt: 53,46g | Prot.: 62,47g | Kulhyd.: 284,38g.
Morgenmad: Мандарины, Шарлотка, Merci Конфеты Ассорти из Молочного Шоколада, Чай с Молоком, Чай с Лимоном, Шарлотка, Хурма, Гречка Отварная, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Frokost: Хурма, Чай с Молоком, Шарлотка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Котлета Говяжья. Aftensmad: Чай с Молоком, Шарлотка, Яблоко, Мандарины. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ilnara1307's Vægt Historie
|