Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2023
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2023:
|
2040 kcal
|
Fedt: 80,92g | Prot.: 81,82g | Kulhyd.: 243,78g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Лепешка Арабская Пита с Отрубями. Frokost: Глобус Гуляш Говяжий, Мистраль Гречка Отварная, Жульен Грибной, Плов со Свининой. Aftensmad: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Семейка Озби Сушки Челночок, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Лепешка Арабская Пита с Отрубями, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Craft Ice Cream Мороженое Эскимо Молочное с Арахисом и Карамелью в Молочном Шоколаде. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|