Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2024
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2024:
|
1894 kcal
|
Fedt: 75,62g | Prot.: 90,82g | Kulhyd.: 232,95g.
Morgenmad: Kinder Chocolate , Чай с Молоком, Ешь Деревенское Блины с Адыгейским Сыром, Шарлотка, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Frokost: Хурма, Шарлотка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Опята Домашние Вес, Савушкин Продукт Фета Нежная, Чай с Молоком, Киноа (Вареный), Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Хурма, Чай с Молоком, Шарлотка, Пятерочка Багет Традиционный, Barilla Макароны Вареные , Сладкая Жизнь Сыр Мягкий Камамбер. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ilnara1307's Vægt Historie
|