Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2024
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2024:
|
1697 kcal
|
Fedt: 64,18g | Prot.: 71,88g | Kulhyd.: 224,18g.
Morgenmad: Merci Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом , Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Багет Традиционный, Авокадо Авокадо, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком. Frokost: Пятерочка Багет Традиционный, Хурма, Чай с Молоком, Шарлотка, Хурма, Чай с Молоком, Шарлотка, Sveza Фета Нежная, Barilla Макароны Вареные , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Лента Опята Домашние Вес. Aftensmad: Хурма, Чай с Молоком, Шарлотка, Fish House Морской Коктейль Замороженный, Barilla Макароны Вареные , ВкусВилл Капуста Квашенная . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ilnara1307's Vægt Historie
|