Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2011
|
141,5 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 59,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2011:
|
443 kcal
|
Fedt: 8,38g | Prot.: 51,80g | Kulhyd.: 37,96g.
Morgenmad: Easy Protein Pancake. Frokost: ketchup, packets, Salmon Croquettes (Low carb and Low fat). Aftensmad: Mexican Chicken Soup. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|