Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2024
|
91,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2024:
|
2489 kcal
|
Fedt: 100,55g | Prot.: 131,32g | Kulhyd.: 267,16g.
Morgenmad: Село Зелёное Молоко 1,5%, Льняная Каша. Frokost: Плов со Свининой, Сырный Суп, Пирог из Хлеба. Aftensmad: Семейка Озби Сухари Осенние, Эковакино Ряженка 2%, Глобус Пицца 4 Сыра, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Обычные Блины. Snacks/Andet: Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара, Яблоко, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Сдобная Особа Итальянский Пай, Любятово Галеты Классические, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Samui Кокосовая Сгущенка. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|