Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2024
|
90,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2024:
|
2745 kcal
|
Fedt: 116,60g | Prot.: 136,11g | Kulhyd.: 285,62g.
Morgenmad: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Вологжанка Молоко 2,5%, Льняная Каша, Останкино Бекон по-Испански, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Глобус Буженина Запечённая Нарезка. Frokost: Глобус Борщ Московский, Глобус Лепешка Домашняя. Aftensmad: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Эковакино Ряженка 2%, Козельский Живой Творог 5%, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Глобус Фарш Котлетный Свиной, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Andet: SPAR Торт Красный Бархат, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|