Нотка-11's Dagbog, 15 feb 24

Подскажите,как правильно посчитать калории в данном продукте?
Вводить граммовку только самого тунца 130 г ( на банке) или 185 г вместе с бульоном?

Vis Kost Kalender, 15 februar 2024:
1273 kcal Fedt: 46,47g | Prot.: 94,70g | Kulhyd.: 116,27g.   Morgenmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Магнит Яйцо Варёное , Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Frokost: Haas Сахарная Пудра Классика, Черемушки Смак-Тайм, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, Картошка Вареная, Мираторг Говяжий Бульон. Aftensmad: Черника, Урюк, Balkhoorma Хурма Сушеная, Agrobar Малина Пюре. Snacks/Andet: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Vicenta Паста Арахисовая. mere..
1787 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

16 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
тамже написано на вес калории 
15 feb 24 af medlem: Alex4pik
вещь! это не рыба а морской паросенок))) 
15 feb 24 af medlem: Alex4pik
Только сам продукт 
15 feb 24 af medlem: my eat
вместе с бульоном  
15 feb 24 af medlem: mineli555
Массу основного продукта, без бульона.  
15 feb 24 af medlem: volgyna.lyuba
На баночке обычно два веса пишут: Нетто, это с бульоном. И Массу основного продукта.  
15 feb 24 af medlem: volgyna.lyuba
считайте массу только того, что употребляете 
15 feb 24 af medlem: NancyKrits❤️
Нетто это продукта без банки но с соусом, это для грамматеев. Масса съеденного продукта с рассолом или без считается, съеденого да 5о каллорий плюс или минус роли нет 
15 feb 24 af medlem: Alex4pik
Считать только то, что съедено 
15 feb 24 af medlem: Ekaterina_2210
Екатерина, все верно! 
15 feb 24 af medlem: Alex4pik

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Нотка-11's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.