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Armer Ritter geht immer
Vis Kost Kalender, 19 februar 2024:
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493 kcal
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Fedt: 12,33g | Prot.: 28,29g | Kulhyd.: 62,45g.
Morgenmad: Ja! Reine Buttermilch, Omelett, Ja! Bauernbrot (55g), Kaffee. Frokost: Mandarine, Kaffee, Hengstenberg Mildessa Sauerkraut Spreewälder Art . Aftensmad: Kaffee, Gurke (Geschält), Penny Markt Fenchelknolle, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Ja! Harzer Käse, Ja! Vollkorntoast. Snacks/Andet: Kaffee. mere..
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2218 kcal
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Motion:
Sove - 6 timer, Hvile - 8 timer og 25 minutter, Se TV - 3 timer, Massage - 20 minutter, Sidde - 3 timer, Opvask - 15 minutter, Kontorarbejde - 2 timer, Madlavning - 1 time. mere..
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 Kommentarer
Eben hatte ich noch Hunger.
20 feb 24 af medlem: Ralf2511
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20 feb 24 af medlem: liampaul
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Arme Ritter, eine Schnitte in Ei mit einem EL Milch gewälzt und dann braten. Man kann es süß oder herzhaft zubereiten. Ich habe etwas Stevia-Zucker und einen Tropfen VanilleFlavor genommen.
20 feb 24 af medlem: angiemause
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21 feb 24 af medlem: liampaul
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angiemause's Vægt Historie
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