accesraa0's Dagbog, 09 mar 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2021
99,7 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 19,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 marts 2021:
1412 kcal Fedt: 9,25g | Prot.: 39,68g | Kulhyd.: 392,58g.   Morgenmad: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), تمر تمر, حليب بقري البقر. Frokost: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), عيش بلدى (خبز), عدس. Snacks/Andet: موزة. mere..
2429 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


accesraa0's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.