angiemause's Dagbog, 22 feb 24

Mein Fernseh-Snack-Teller

Vis Kost Kalender, 22 februar 2024:
1151 kcal Fedt: 65,66g | Prot.: 51,69g | Kulhyd.: 103,25g.   Morgenmad: LCW Weingummi Zuckerfrei, Vivil Waldfrucht Multivitamin Bonbons ohne Zucker, Storck Werthers Original Zuckerfrei, Ricola Kräuter Original ohne Zucker, Kaffee, Gurke (Geschält), Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Penny Markt Fenchelknolle. Frokost: Fresh Company Salami Gouda. Aftensmad: Gazi Käse in Salzlake, Omelett, Spiegelei, Grüne Erbsen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Apfel, Kaffee, Penny Markt Fenchelknolle, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält). mere..
2963 kcal Motion: Dialyse - 5 timer, Madlavning - 1 time, Massage - 40 minutter, Hvile - 9 timer og 23 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 10 minutter, Kontorarbejde - 2 timer, Opvask - 15 minutter, Køre - 30 minutter, Trapper (Trappemaskine) - 2 minutter, Sove - 5 timer. mere..

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Kommentarer 
👍👍 
22 feb 24 af medlem: ErdbeerElfe
Oh ja...wenn man immer so etwas parat hat, dann greift man auch nicht zu Chips oder Nüsschen. Was ist das oben/rechts? Chicoreestückchen? 
23 feb 24 af medlem: Dani#321
@Dani#321 das ist ein Rest einer Fenchelknolle, ich wollte keine weitere anschneiden 😄 
23 feb 24 af medlem: angiemause
Klasse 💪👍 
23 feb 24 af medlem: Jule Go !
Fenchel...tolle Idee...hab ich bisher nur gekocht gegessen. Wird getestet 👍. 
23 feb 24 af medlem: Dani#321
@Dani der ist so lecker, ich esse den immer so Schichtweise wie Apfel oder so in kleine Würfel 😀 
23 feb 24 af medlem: angiemause
Ich mag auch sehr gerne rohen Fenchel. Gern im Salat. Ich hobele ihn mit einem Krauthobel. 👌 
25 feb 24 af medlem: MenthePip

     
 

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